吃的营养科学观
格式：EPUB/MOBI/AZW3
时间：2023-05-10
豆瓣评分：
内容简介
内容简介······
“你的营养将决定你的容貌和感觉：是情绪低落还是心情愉悦；是潇洒漂亮还是平谈无奇；是思维清晰还是混乱；是喜欢你的工作还是把它当做一件苦差事。”
阿德勒·戴维斯是美国最负盛名的营养学权威。在本书中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康，而你如何通过合理的饮食来让自己感觉更好，看上去更年轻，以及如何让自己享受一种更为积极的生活。
这本畅销书以一种敏锐、实际的视角，让你明白不可追一时之时尚，并告诉你维生素、矿物质和食物如何平衡你身体的需求；让你了解饮食缺乏症所导致的各种症状，并指出了包含在普通食物添加剂和加工食品中的各种有毒物质。
阿德勒·戴维斯的《吃的营养科学观》一书是营养学这一领域最重要、最流行的一本著作，在全世界的销量达千万册之多。新美国图书馆收藏有这本书的最新修订完整版，并引以为豪。“如果本书中所设定的原则能被大多数人应用，我相信人们在健康上取得的进步要比以往任何一个时代都大得多。”
标签
相关推荐
脑机革命
与尼采一起创造自己
韩愈传
半小时漫画青春期：社交篇
成为男人
都柏林人
独立战争与世界重启
好好休息才是正经事啊
低生育陷阱
爱的冲突
内陆之行
中华文明史简明读本
热门标签
文学(10177)
小说(3860)
历史(1415)
文化(922)
合集(509)
豆瓣推荐(476)
豆瓣书单(475)
推理(436)
心理(432)
经济(429)
管理(394)
哲学(383)
学科(369)
传记(347)
科普(337)
知乎书单(335)
悬疑(323)
社会(316)
经典(277)
投资(261)
科学(253)
科幻(243)
艺术(232)
生活(197)
思维(197)
金融(186)
日本(186)
纪实(185)
漫画(172)
励志(162)
政治(156)
随笔(153)
教育(152)
现实(142)
商业(139)
散文(138)
豆瓣推荐书单(135)
2023豆瓣书单(134)
文明(133)
职场(128)
医学(126)
女性(110)
治愈(110)
战争(104)
日本动漫(99)
中国(98)
诗歌(96)
美国(94)
心理学(91)
成长(90)
沟通(90)
爱情(88)
外国文学(87)
思想(86)
奇幻(67)
理财(66)
股票(62)
科技(61)
人生(54)
国学(53)
学习(52)
创业(52)
健康(52)
营销(50)
互联网(47)
社会学(44)
军事(41)
名著(40)
回忆录(39)
法国(34)
英国(34)
二战(33)
世界(29)
人物(27)
德国(17)
书单推荐