打开心智
格式：EPUB/MOBI/AZW3
时间：2023-04-14
豆瓣评分：8.8
内容简介
编辑推荐
适读人群：1）追求成长和进步，渴望用科学方法提升思考能力与认知水平，获得事业成功与人生幸福。2）有职场和人生
1、人与人的差距，在于心智的不同。面对压力，为什么有人深陷精神内耗，有人却游刃有余？机遇来临，有人反应迟缓，有人却能迅速抓住机会？真正智慧的人，能时刻升级心智世界，做好应对变化的准备。
2、依托心理学、神经科学前沿知识。预测加工理论、双系统模型、认知重构、内隐自我、焦虑箱、知识地图、思考工具箱、系统优化法、经验值心态、成果清单……从思维到行动，先实践再反馈，形成心智成长闭环。
3、“L先生说”主理人潜心五年创作，不负读者期待。L先生说，拥有75万关注，是粉丝心中不舍得分享的宝藏公众号、自媒体界的一股清流，多次入选印象笔记、有道云笔记公众号实力排行榜。
4、解决现实难题，帮你找回精神上的活力和源源不断的行动力。精神内耗、社交障碍、缺乏自驱力、信息黑洞、思维僵化……在不确定的时代，打开心智，实现确定性的成长。
内容简介
心智，是我们对外部世界的认知和思维方式的集合，决定了人的信念、思考和行动。成长的本质，就是不断用新的认知打破旧的认知，重塑自己的心智模式。
深度思考践行者、成长类公号『L先生说』主理人李睿秋，带你探索心智的底层原理，搭建一套行之有效的成长系统，提供情绪、自驱、行动、学习、思考、创造六个方面的提升路径，从而获得更明晰的头脑，更平静的心态和更有主动权的人生——
停止精神内耗，应对生活的不确定性和疲惫。
走出信息茧房，拥有自主学习力。
把自律变成自驱。
果断行动，摆脱懒惰、畏难和拖延。
构建知识地图，打造终身受用的学习系统。
找到个人兴趣所在与立身之本。
……
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